대한노인회 서울시중구지회(회장 박한성)에서는 10월 19일 장충단공원에서 경로당 회원을 모시고 건강걷기 보급 홍보를 위한 어르신 건강걷기 행사를 개최했다.

이는 어르신들의 건강한 노년 생활을 위한 어르신 건강 걷기 프로그램을 적극 권장하기 위해 마련된 것으로 전해졌다.

특히 고령사회 진입을 앞두고 건강한 노년생활의 방법으로 경로당을 이용하는 어르신들에게 바른 건강걷기 방법을 알려드리고 일상 속에서 실천토록 지도함으로 회원간 친목 도모와 심신의 건강 및 여가선용, 노인 의료비 절감 등을 위해 어르신 건강 걷기를 보급하는 취지로 이 행사를 계획해 시행하게 됐다.

이날 행사는 각 경로당 회원 50명을 모시고 장충단 공원 3바퀴(약 1.5km)를 걷는 행사로 바른 걷기 방법 교육과 가벼운 준비운동 후 참가자들 끼리 대화하며 공원 걷는 형태로 이루어 졌다.

참가자들은 공원을 돌며 경로당 회원 및 주변 어르신들에게 건강한 노년 생활을 위해 건강걷기를 적극 홍보하자고 다짐하기도 했다.