천연약초 수라간의 '홍삼 삼계탕'. 현대인 위한 '웰빙 명품음식' 인기 소금대신 천연식물인 '함초' 사용 충무로3가에 위치한 최해순(65) 사장의 '천연약초 수라간'에 발을 디디며 향기를 맡아보면 구수하고 짜릿하면서 얼큰한 냄새가 난다. 10여 년 전부터 '웰빙' 열풍이 불어 이름만 웰빙인 식품들이 난무하는 요즘, 진정한 웰빙식만을 고집하는 최 사장. "저는 절대 소금을 쓰지 않고 대신 함초를 사용합니다." 함초란, 숙변을 제거해줘 비만증과 변비를 고치는 천연식물소금으로 잘 알려져 있다. 구체적으로는 장청소, 고혈압, 저혈압, 요통, 비대증, 치질, 당뇨병, 갑상선염, 천식, 기관지염, 간질환, 땀내기약, 염증약, 콩팥과 방광의 염증성 질병에는 물론이고 피를 맑게 하며 면역계를 튼튼하게 하는 만병통치 식용약초다. 이러한 함초로 만든 '홍삼 삼계탕'은 최 사장이 자랑하는 으뜸 메뉴다. 그런데 홍삼이 6년근이면 3만5천원, 2년근이면 2만원, 생삼이면 1만5천원까지 한다. 무슨 삼계탕이 그리 비싸냐고 할지라도 일단 와서 먹어보면 반응이 다르다. "요리를 하는 데 시간이 걸리기 때문에 반드시 예약
지난4일 인천 큰무리마을을 방문해 '손맛을 느껴보자' 행사에 참여한 청소년들이 갯벌에서 신나게 체험을 하고 있다. 서울청소년수련관(관장 정찬희)은 지난 4일 인천 큰무리마을(무의도)에서 '손맛을 느껴보자' 프로그램을 실시했다. 이날 참여한 청소년들은 자연과 생명의 만남의 장인 서해안 갯벌에서 친구들과 활기차고 즐거운 일요일을 보냈다. 이날 후릿그물체험과 갯벌체험이 전개됐으며, 친구들과 함께 물고기도 잡고 조개도 캐면서 새로운 경험과 더불어 감수성을 향상시키는 기회가 된 것으로 알려졌다. 또한 청소년들에게 협동심과 함께 생명의 소중함, 자연교육, 생태체험, 교유관계 형성, 체력증진 등을 제공키도 했다. 수련관은 앞으로 더 업그레이드 된 프로그램으로 더 많은 청소년들이 참여할 수 있도록 방학기간 중인 다음달 17 다시 한 번 실시할 계획이다. 기타 자세한 사항 안내 및 프로그램 내용은 서울청소년수련관홈페이지(www.youth.or.kr)나 전화(☎2267-2111)로 문의하면 된다.
지난달 30일 중림동 주민센터에서 정신장애 가족 8명이 장진숙 강사와 함께 스트레스를 풀기 위한 종이접기를 실시하고 있다. 중구정신보건센터는 지난달 30일 중림동 주민센터를 방문, 정신장애인 가족을 대상으로 스트레스 관리를 실시했다. 이날 장진숙 강사와 함께 참석한 8명의 가족들을 대상으로 종이접기, 대화, 병 이야기 등을 나누며 정보를 교환하고 친목을 도모하는 시간을 가졌다. 정신보건센터 관계자는 "개인의 시간을 모두 정신장애를 지닌 가족에게 쏟다보니 스트레스가 많이 쌓여 일상생활에 지장이 생기신 분들도 많다"며 "스트레스는 담아두지 말고 적절한 대화, 여가 등을 통해 해소하도록 해야 한다"고 당부했다. <김명순 명예기자>
Q 본인부담액 상한제 사후환급금을 꼭 청구해야만 혜택을 받나요? 그리고 혜택을 받는 유효기관이 정해져 있나요? A 본인부담액 상한제는 연간 본인부담금(비급여 제외)총액이 본인부담상한액을 초과할 경우 그 초과액을 공단이 부담하는 제도입니다. 즉, 1년 동안(1.1∼12.31)본인이 부담한 총액이 보험료 수준에 따라 하위 50%에 해당하는 경우 300만원, 상위 20% 해당하는 경우 400만원을 초과하는 금액을 공단이 개인별로 누적·관리해 사후환급 대상자에게 안내하고 있으므로 별도로 청구할 필요는 없으며, 안내문을 받고 우편, 전화, 인터넷 등으로 지급신청을 하면 신청하신 계좌로 입금해 드립니다. 또한 지급신청은 3년 이내에 하면 됩니다. Q 장애인 보장구란 무엇이며, 급여비 등 지급기준은 어떻게 되나요? A 장애인복지법에 등록된 장애인인 건강보험 가입자 또는 피부양자가 보장구를 구입하는 경우에 공단이 그 금액의 일부를 지급하는 제도입니다. 지급금액은 기준액 이내의 보장구를 구입하는 경우에는 실구입가의 80%를 지급합니다. 보장구급여비 지급 신청은 공단 지사에 보장구급여비 지급청구서 1부, 보장구처방전 및 보장구검수확인서(진료담당의사 발행) 각 1부, 요양
지난 7일 구민회관 소강당에서 (사)한국문인협회 중구지부가 창립 1주년 기념식을 개최하고 김화인 지부장 및 문인, 내빈들이 함께 기념촬영을 하고 있다. (사)한국문인협회 중구지부(지부장 김화인)는 지난 7일 구민회관 1층 소강당에서 창립 1주년 기념식을 개최하고 시낭송회와 시화전을 전개했다. 이날 김연선 최강선 시의원, 송희 의원, 정동일 전 구청장, 각 구 지부장 및 문인 등 100여명이 참석해 창립 1주년을 축하했다. 김화인 회장은 "중구민에게 좋은 글을 알리고 문인이 될 수 있는 계기를 만들고자 힘 합쳐 뭉친 지 벌써 1년이 지났다"면서 "불가능할 줄만 알았던 창립을 이뤄냈으며 우리 모두의 힘으로 중구 문학을 크게 발전시킬 수 있을 것"이라고 말했다. 정종명 (사)한국문인협회 편집국장은 김연균 이사장을 대신해 "중구는 서울의 중심지이며 1년 전 몇 분이 한국문인협회를 드나들며 땀 흘려 생성한 지 벌써 1년"이라며 "1년간 많이 발전한 중구지부가 앞으로 해를 거듭할수록 발전되길 기대하겠다"고 말했다. 김송배 (사)한국문인협회 시분과위원장은 "중구 문
그동안 공석으로 운영돼 왔던 새마을문고 중구지부 회장에 김덕수 신당6동 부회장을 만장일치로 추대했다. 지난 8일 중구새마을회 사무실에서 열린 임시총회에서 대의원 21명중 12명이 참석한 가운데 단독후보로 등록한 중구지부 회장에 이 같이 결정됐다. 지난달 29일부터 2일까지 후보등록을 한 결과 경쟁자 없이 단독후보로 등록한 것으로 알려졌다. 신당6동 안종용 회장이 임시의장을 맡아 진행된 이날 총회에서 부회장 2명과 감사 2명, 총무 1명 등은 신임 회장에게 모두 일임키로 했다. 입후보자는 각급 단체회장일 경우 공고일로부터 3일 이내 그 직을 사퇴한 자, 출마지역에 30일 이상 거주한 자, 300만원이상을 출연하기로 서약서를 제출한 자, 회칙의 자격제한 기준에 결격사유가 없는 자 등의 자격기준을 정했다. 신임 김덕수 회장은 "회장으로 추대해 주신 대의원 여러분께 감사드린다"며 "앞으로 중구새마을문고를 이끌어 나가는데 문고의 규정과 기준에 따라 임원들과의 협의를 거쳐 공명정대하게 운영해 나가겠다"고 밝혔다. 그는 또 "전임 회장이 참여할 수 있는 기회를 만들어 신구의 조화를 이루고 새마을문고 중구지부의
지난 9일 신당2동주민센터 지하1층 강당에서 최영욱 등 13명의 어린이 중창단이 '꿈꾸지 않으면'을 부르고 있다. 신당꿈지역아동센터(센터장 김유미)는 지난 9일 신당2동주민센터 강당에서 2010 신당꿈 발표회 '넌 할 수 있어'를 개최했다. 중구와 대한통운이 후원한 이날 발표회에는 김수안 의장, 황용헌 의원, 박노현 중부경찰서장, 심복섭 가정복지과장, 김임생 신당2동 동장, 전국지역아동센터협의회장 등 내빈과 학부모 130여명이 참석했다. 이날 발표회는 3년간 센터에서 배우고 익힌 아동의 재능을 마음껏 발휘할 수 있는 장을 만들어 아동과 학부모간 소통하는 시간을 갖기 위해 마련됐다. 이날 '4학년 퓨전 타악기'팀의 시작으로 학부모편지, 중창 '꿈꾸지 않으면 등', 독창 '오솔길', 색소폰 연주 '어메이징 그레이스 등', 독창 '거위의 꿈', 후원자 편지, 리코더 연주 '에델바이스', 바이올린 연주 '송어', 피아노삼중주 '내가 천사의 말 한다 해도 등', 라인댄스, 아동편지, 퓨전타악기, 전체합창 등 다양한 악기연주와 노래로 의미있는 시간이 이어졌다. 김유미 센터장은 "오늘은 건강하게 자란 아이들이 '
관객라운지 자유이용 2010서울충무로국제영화제가 '충무로 프리미엄스타' 회원을 모집한다. 지난 8일부터 오는 30일까지 23일간 모집하는 충무로 프리미엄스타는 3만원 이상의 후원금을 납입한 회원에게 특별하고 다양한 혜택을 주는 기부회원제도다. 회원이 되면 온·오프라인에서 상영되는 영화 예매 시 50%할인을 받을 수 있는 것은 물론이고 영화제의 다양한 기념품을 30% 할인된 가격에 구입할 수 있다. 티켓과 기념품 할인 혜택 외에도 티켓 카탈로그와 영화제 정보지 등을 우편배송으로 받아볼 수 있어 영화제에 관한 소식을 누구보다 쉽고 빠르게 받아볼 수 있는 특권이 주어진다. 특히 영화제 기간 중 상영관 및 행사장의 관객 라운지 이용이 자유로운데다 제휴업체와의 할인 혜택까지 예정돼있어 충무로 프리미엄스타 회원만의 풍성한 혜택과 함께 2010서울충무로국제영화제를 더욱 알차게 즐길 수 있다. 회원가입은 영화제 홈페이지(www.chiffs.kr)에서 온라인 회원가입 후 결제(신용카드, 계좌이체)하면 되고, 회원카드는 내달 16일부터 9월9일까지(주중 오전9시30분~오후8시까지, 주말 오후1시∼오후8시까지) 명동 CGV앞 사전 티켓부스에서 수령할 수 있다. 충무
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