중구체력인증센터, 온라인 체력증진교실 활성화

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"건강한 체력관리 위해 소도구 맨몸운동 해보자"

 

 

중구시설관리공단(이사장 안균오)이 운영하는 중구체력인증센터가 ‘1기 온라인 체력증진교실’에 이어 국민체력 강화를 위한 ‘2기 온라인 체력증진교실’을 지속 운영한다고 밝혔다.


온라인 체력증진교실은 인터넷 플랫폼을 통해 건강운동관리사가 진행하는 비대면 체력관리 프로그램으로 국민 누구나 신청할 수 있으며, 원하는 시간대(오전반·오후반)를 선택해 프로그램에 무료로 참여할 수 있다.

 

 

지난 4월 5일부터 시작된 체력증진교실은 5월 27일까지 8주간 주 3회(월·화·목), 오전반(10시)과 오후반(15시)으로 나눠 각 1시간씩 진행하며, 소도구를 이용한 맨몸운동을 주제로 진행이 되고 있다.


이번 온라인체력증진교실은 보다 많은 시민들과 함께 하기 위해 상시참여가 가능한 방법으로 운영되고 있으며, 체력증진교실에 참여하고 싶은 시민은 누구나 안내 받을 수 있다.